×

Расписание врачей

Лучшее время суток для купания

Лучшее время суток для купания:

утром — 8.00 — 10.00,

вечером — 17.00 — 19.00.

Рекомендуется:

  • перед купанием — отдохнуть;
  • входить в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и плывите вдоль берега или к нему;
  • купаться в специально отведенных и оборудованных для этого местах;
  • перед купанием в незнакомых местах обследовать дно;
  • находиться в воде не более 15-20 минут;
  • после купания растереть тело полотенцем.

Не рекомендуется:

  • купаться раньше чем через час-полтора после приема пищи;
  • входить в воду разгоряченным;
  • отплывать далеко от берега;
  • доводить себя до озноба;
  • пользоваться надувными матрасами, автомобильными камерами и другими не предназначенными для купания предметами.

Запрещается:

  • оставлять без присмотра детей;
  • заплывать за предупредительные знаки;
  • прыгать и нырять в воду в неизвестном месте;
  • подплывать под купающихся, хватать друг друга за руки и ноги в воде с целью розыгрыша;
  • подавать ложные сигналы бедствия;
  • купаться в нетрезвом состоянии.

Источник: ОСВОД.

 

Дата добавления: 18.06.2019