Смысл жизни — в осмысленной жизни.
Роберт Бирн
Жизнь — это чудесный дар, и нам очень повезло, что мы есть. Возможно, это звучит банально, но задумайтесь: насколько удивительно, что среди всего этого времени и пространства вы оказались именно здесь и сейчас! Вы живете. Вы дышите. Вы учитесь. Вы любите. Да, мы не в силах объяснить, почему и как оказались здесь, но одно известно точно: осмысленная жизнь дает цель нам и значимость всему нашему существованию.
Если у человека есть цель, это означает, что он ответственно и активно создает ту жизнь, о которой мечтает, жизнь, имеющую определенную ценность и значение. Это дает стимул брать на себя ответственность за свои действия и решения, за свой жизненный путь, позволяет иметь личное мнение
Цель не позволяет «застревать» на том или ином жизненном этапе. Она делает четкими все наши действия, мысли и чувства, мотивирует нас брать ситуацию «за рога» и не испытывать лишних сожалений. Более того, действиями человека, имеющего цель в жизни, никогда не будет править страх. В трудные моменты цель помогает находить правильный путь в обход любых жизненных мелей и рифов, не сбиваться с курса и оставаться такими, какими мы должны быть.
Задание: найдите в своей жизни цель и следуйте ей.
Путь к успеху:
Первый шаг к обретению цели — это самопознание. Необходимо понять, кто вы, каковы ваши ценности, что важно для вас. Чтобы осуществить это, начните с ответов на следующие вопросы.
- Чего вы хотите? Независимо от того, сколько вам лет, задумайтесь, чего вы на самом деле хотите от жизни. Вам могут помочь следующие наводящие вопросы:
- Какие достижения я хотел бы увидеть, оглянувшись на свою жизнь в 70, 80 или 90 лет?
- Каким я хотел бы быть в глазах своего ребенка?
- Каким я хотел бы быть в глазах своих внуков?
- Что бы я хотел услышать в надгробной речи обо мне, если бы мог?
- Что бы я хотел, чтобы люди говорили обо мне, когда я умру?
- Что мне нужно или не нужно сделать в жизни, чтобы 1) получить максимальное удовольствие; 2) жизнь была наиболее полной; 3) почувствовать наивысшее удовлетворение?
- Каковы ваши увлечения? Теперь, когда вы знаете, чего хотите, пора понять, что именно увлекает и «заводит» вас, делая вашу жизнь стоящей. Что приносит вам радость и счастье? Что вы делаете из любви, а не из чувства вины? К чему вы испытываете естественную склонность, вне зависимости от материальной выгоды и логики?
- Каковы ваши сильные стороны? Теперь пора определить, что получается у вас лучше всего. Каковы ваши таланты? Что вы можете делать лучше, чем большинство окружающих людей? Часто наши сильные стороны бывают связаны с предметом наших увлечений, но не всегда. Например, вы можете очень любить музыку, но при этом не иметь музыкального слуха. В таком случае музицирование никогда не станет вашей сильной стороной. С другой стороны, вы можете очень любить природу и при этом иметь хорошие дипломатические и литературные способности, что потенциально позволяет вам заниматься общественной деятельностью в области охраны окружающей среды.
- Что для вас важно? Если бы вам пришлось выступать за какую-то идею, что бы это могло быть? Может ли что-то зажечь в вашей душе огонь? Есть ли что-то такое в вашем обществе или мире в целом, что вы хотели бы изменить или улучшить? Может ли что-то заставить вас покинуть насиженное место и начать действовать?
Знаете ли вы?
Согласно мыслям, изложенным Дэном Бюттнером в «Правилах долголетия», люди, которые могут сформулировать свою жизненную цель одним предложением, на 20 % счастливее тех, кто не может этого сделать.
Составьте план: далее вам нужно разработать план действий, направленных на достижение и осуществление ваших жизненных целей и задач.
Жизнь в соответствии с целью
- Будьте верны своему выбору. Вы сами выбрали жизнь с четко сформулированной целью. Почаще возвращайтесь к своему плану действий, поскольку они будут постоянно эволюционировать. Помните, что ваша цель касается не только профессиональной деятельности или того, что вы «должны» делать, но и вашего внутреннего выбора, вклада в жизнь общества и того, какой личностью вы решили быть.
- Будьте открыты переменам. С течением времени будете меняться вы, мир вокруг вас и ваши жизненные обстоятельства. Все это естественно. Однако важно то, как вы будете на это реагировать. Осознайте, что в меняющихся обстоятельствах вы должны проявлять гибкость, чтобы приспосабливаться к ним. При необходимости вносите коррективы в свой план и продолжайте жить ради цели, которая имеет для вас первостепенное значение.
3. Практикуйтесь каждый день. Чем дольше вы будете жить ради поставленной цели, тем больше она будет становиться вашей второй натурой. Спрашивайте себя, каковы ваши задачи на сегодняшний день и как вы намерены с ними справиться.
